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18/07/09 10:19
이거일겁니다. 과일주스에 들어있는 당 이외에는 먹지 않는다는 의미일거에요.
보통의 다이어트에서도 1회 섭취하는 당음료의 제한양이 다른 음식에서 섭취되는 당을 고려해서 결정되거든요. 아마 호날두는 하루의 당 섭취를 과일만으로 끝내는게 아닌가...
18/07/09 02:23
타이틀만 봐도 맛은 없어뵈네요.
물론 운동선수로서 엄청난 칼로리를 쏟을테니, 당연 다량의 탄수화물 및 당분이 들었겠습니다만, 호날두가 짜장면을 맘껏 먹겠습니까? 탕수육을 맘껏 먹겠습니까?
18/07/09 02:57
안그래도 저번에 만났을 때 날두가 저더러 그 실력 가지고 왜 축구 안하냐고 묻길래 식단 조절하기 싫어서라고 답했습니다
18/07/09 04:55
돼지고기,소고기 같은 붉은 고기 섭취가 염증이 더 잘 지속되어서
이걸 끊은게 철강왕이 되는데 크다고 합니다. 이러한 류의 식단은 축구계에 도입된지 그리 오래되지 않았고, 실천 난이도도 매우 어렵지만 부상으로 얼마 안되는 귀중한 선수생활 시간을 날리는걸 막고, 나이에 맞지 않은 퍼포먼스로 선수은퇴시기를 늦추기 때문에 앞으로도 더더욱 보편화 될 거라고 봅니다.
18/07/09 09:31
메시도 물고기 위주로 식단을 바꾸고 체질개선이되어서 부상이 줄었다고 하더군요.
메시의 식단을 바꾼 펩이 맨시티가서도 팀원들 식단바꾸고 팀 부상률을 떨어트렸으니 이제 너도나도 따라하겠죠.
18/07/09 09:42
생각해보면 부와 명예를 얻기위해 축구를 하는 거고 부와 명예를 얻기 위한 이유는 식욕,색욕,물욕을 마음대로 하기 위함인데 정작 축구를 하는 도중에는 수도승처럼 살아야하는 아이러니.
18/07/09 10:00
(수정됨) 누구나 다 부와 명예를 위해서만 축구를 할리도 없고(부가적인 이득일수는 있어도) 식욕, 색욕, 물욕 때문에 그것을 원한다는 것도 kapH님만의 생각이죠.
그리고 본문은 '식食'에 대한 조절만 나와있는데 색욕, 물욕까지 금욕할 이유는 없지 않나요?
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