PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2023/12/08 23:17:35
Name 주말
File #1 SmartSelect_20231208_231711_Samsung_Internet.jpg (62.6 KB), Download : 22
출처 https://www.insight.co.kr/news/122528
Subject [유머] 10시 39분에 잠자리에드세요 (수정됨)


[영국] 침구류 제조업체 'eve Sleep' 측의 연구진이 영국 시민 2,000명에게 수면 시간, 잠드는 시간, 피로감, 스트레스 등 세부적인 사항을 심층 조사후 '적정 수면 시간'을 도출했다.

그 결과 피로감과 스트레스를 덜 느끼는 사람들이 평균적으로 잠자리에 눕는 시간은 바로 10시 39분이었다


그리고
지금은
1시 00분
입니다

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
짐바르도
23/12/08 23:18
수정 아이콘
6년 전 기사인데 더 늙었으니까 더 일찍 자야 합니다.
터치터치
23/12/08 23:19
수정 아이콘
기사 제목과 내용의 괴리가 크네요
23/12/08 23:29
수정 아이콘
여윽시 영국이다
23/12/08 23:43
수정 아이콘
쓰니가 늦게올려주는바람에 내일도 피곤할예정
인민 프로듀서
23/12/08 23:44
수정 아이콘
10시 39분은 모르겠는데 밤12시 안넘기는것도 유의미하게 변화가 크다더군요
이시하라사토미
23/12/08 23:54
수정 아이콘
독일이라 오후 3시 54분입니다
23/12/08 23:57
수정 아이콘
어차피 피곤하면 더 늦게자야겠다.
23/12/08 23:59
수정 아이콘
기사에도 적혀있네요 인과가 아니라고
스트레스를 적게 느끼는 사람이 잠드는 시간이지
그시간에 잠들면 스트레스 적게 느끼는게 아니라고..
시나브로
23/12/09 00:00
수정 아이콘
우리나라 실제 시간은 표준 시간보다 30분 느리니까 우리 표준 시간에 적용하면 밤 11시 9분 흐흐
23/12/09 00:15
수정 아이콘
....에엠병 ㅜㅜ
엑세리온
23/12/09 00:28
수정 아이콘
그렇기 일찍 잘 수 있는 여건이 된다면야
23/12/09 01:06
수정 아이콘
10시39분까지 21시간39분남았네요.
무딜링호흡머신
23/12/09 02:33
수정 아이콘
보통 저 시간이 일반적인 패턴의 +- 8시간 정도 근로하는 직장인들이 자야하는 평균치 아닐까요?

꼭두새벽에 출근하는 사람은 더 일찍 자야겠죠.
혹은 밤부터 새벽에 근무해야하는 사람도 있을거고

낮밤 바뀐 생활에 스트레스 받는 사람도 있지만 아닌 사람도 있구요
여덟글자뭘로하지
23/12/09 10:04
수정 아이콘
기상시간이 동일하지 않을텐데요 뭐. 더 일찍 일어나는 사람은 더 일찍자고 늦게 일어나도 되면 늦게자는거죠.
언제 자느냐는 중요치 않다고 봅니다. 그냥 적당한 수면시간만 있으면요.
23/12/09 10:51
수정 아이콘
출근 안하는 날은 적게자도 안피곤하고 아무리 많이자도 월요일은 피곤한..
23/12/09 13:09
수정 아이콘
[수면시간 8시간]
린앰버
23/12/09 18:10
수정 아이콘
나는 3시에 츌근하고 12시에 퇴근한단 말입니다!!
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
491781 [유머] 이재용 회장 어묵먹은 가게 근황.jpg [23] VictoryFood17341 23/12/09 17341
491768 [유머] 코딩 작업물을 날려버린 아들 [14] 길갈15431 23/12/09 15431
491764 [유머] 노 젓는 ocn [17] 메롱약오르징까꿍14188 23/12/09 14188
491762 [유머] 70대 여성의 몸매 수준.jpg [26] 캬라16947 23/12/09 16947
491761 [유머] 이 정도는 해야 중동 석유부자 [31] 우주전쟁15859 23/12/09 15859
491754 [유머] 10시 39분에 잠자리에드세요 [17] 주말15486 23/12/08 15486
491747 [유머] 트위치가 부르는 트위치 장례식 노래 [3] Starlord12208 23/12/08 12208
491744 [유머] 현재 치지직 근황...? [42] 퍼펙트게임16455 23/12/08 16455
491739 [유머] 현재 드래곤볼 팬덤 근황.jpg [7] 고쿠13544 23/12/08 13544
491730 [유머] 슈카의 조직운영팁 [14] 껌정13800 23/12/08 13800
491729 [유머]  자판기 코코아 버튼을 잘못 누른 딸.twitter [10] Myoi Mina 12369 23/12/08 12369
491727 [유머] 넥슨 보겸 광고 관련 일침 [100] Alcest16509 23/12/08 16509
491723 [유머] 풍월량 네이버 치지직 이동시 절망버전 [36] Myoi Mina 14276 23/12/08 14276
491722 [유머] 오늘 좀 난방이 더워서 열이 많은 체질된 줄 [28] 된장까스15817 23/12/08 15817
491712 [유머] 2023년 더 게임 어워드(TGA) 최고의 게임상은... [19] 김유라10749 23/12/08 10749
491710 [유머] MBTI별 미래 직업 [45] SNOW_FFFF12758 23/12/08 12758
491709 [유머] 의외로 허무한 미스테리의 결말들 [12] 동굴곰12857 23/12/08 12857
491708 [유머] 직장생활 좀 해보면 이해는 가는 엑셀빌런들.jpg [56] 캬라15181 23/12/08 15181
491702 [유머] 가짜 vs 진짜 [49] 레드빠돌이13456 23/12/08 13456
491698 [유머] 엔씨 신작 TL 출시 후 블라인드반응 [24] Myoi Mina 11508 23/12/08 11508
491697 [유머] 회사 다니다보면 이해는 가는 시마과장의 연차 사용. [76] 캬라14354 23/12/08 14354
491695 [유머] 2023년 판 뻥파워 [12] manymaster12412 23/12/08 12412
491691 [유머] 유튜브 프리미엄 가격 인상. [99] Pzfusilier20796 23/12/08 20796
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로