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13/02/11 13:39
개인적으론 메모요. 머리속으로만 기억하려하다가 잊어버리는적이 한두번이아니라 메모하는 습관을 들이고있는데 그덕을 톡톡히 보고있습니다.
13/02/11 14:39
일단 항상 다이어리를 몸에 끼고 다니는게 중요합니다...남자분이시라면 조그만 수첩이라도 사서 매일매일 메모하시고 그날 해야될 것을 체크하세요. 그러면 금방 몸에 익습니다. 저같은 경우는 어차피 남 보여줄거 아니니까 엄청 지저분하게 저만 알아볼수있게 씁니다.
13/02/11 14:54
전 술먹기 전에 주머니에 모든 물건은 다 가방에 집어 넣어버리는 습관이 있어요.
다음 날 기억이 하나도 안나도, 모든 물건은 가방 안에 존재하죠.
13/02/11 15:18
저는 장소를 옮길 때마다 혹시 빠트린 물건이 있나 항상 제 주머니와 제 주위를 살핍니다.
(버스에서 내릴 때, 식당에서 밥 먹고 나올 때 등등) 이걸 중학생 때부터 습관화 해놓으니 지금은 의식하지 않아도 자동적으로 되더군요. 덕분에 전 제 평생 물건을 잃어버린 적이 거의 없습니다. 부모님은 물론이고 제 주위 친구들도 항상 칭찬해주는데 제가 생각해도 참 좋은 습관입니다.
13/02/11 16:34
순수한 개인적 경험으로.
1. 짜게 안먹고 규칙적인 생활하기 2. 남의 특별한 날을 잘 챙겨주기 3. 남의 얘기를 잘 기억하고 들어주기 4. 집착이 생기기 전에 과감히 버리기 일단 요정도
13/02/11 18:09
일기 써보세요.
저도 일평생 안쓰다 우연히 쓰기 시작한지 3년째인데(하루도 안빠지고 1일 10줄씩) 인생에 뭔가 남는 기분이 듭니다. 여타 규칙적인 습관 들이는데도 도움되더군요.
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