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13/03/05 13:29
공부는 익숙함이 젤 중요한것같아요
최근 습관이 7시간 앉아있는게 아니시면 처음엔 괴롭지만 1주일 한달 2달 7시간 앉아있게되면 7시간은 그냥 앉아있게됩니다 처음이 괴로워요. 꾸준하게 처음엔 앉아있는 시간을 목표로 삼으면서 습관을 만들어가시면 될것같아요 옛날에 공부할때 평균 12시간씩했었는데 그땐 그게 당연한거라 힘들다고 생각해본적이없네요 물론 지금은 6시간도 힘듭니다만...
13/03/05 13:32
공부하는데 답이 있나요
하루 12시간 꼬박 앉아 있다가 밥먹고 화장실갈때도 암기 하는 사람과 2시간 하고 30분쉬고 2시간 하고 30분 쉬고 할땐 하고 쉴땐 쉬는 사람과 어떤 사람이 더 공부를 잘 할까 라는 물음은 우문이라고 생각해요 물론 시간을 투자 하는 만큼의 성과가 어느 부분에서는 분명히 있다고 생각하지만 얼마나 자기 건강과 스타일에 맞춰 하느냐가 더 중요하다고 봅니다 공부하는 방식에 리듬을 익히세요 의지개선 하는데 있어서 저 같은 경우에는 이야기를 많이 상기 하는 편이에요 어렵게 공부하신분들의 이야기를 담은 책이나, 주변에 노력 끝에 성공한 지인들의 이야기를 나태할때 마다 생각해보면 다시 책상으로 가게 하더군요
13/03/05 13:32
의지는 모르겠고..
동기부여가 되는 방법이라면 한가지 경험해본 것이 있습니다. 안다고 생각했던 부분을 차근차근 되짚어가다보면, 실제로 잘 몰랐던 부분들이 보이더군요. 수학의 경우라면, 이해한다고 생각했는데 문제풀이에서 몰랐던 부분을 발견한다던지, 영어라면 반대로, 문제는 맞췄는데.. 지문을 읽다 보니 잘 모르는 단어가 나왔다던지.. 저는 그렇게 자신의 현 주소가 파악이 되니 열공하게 되더라고요.
13/03/05 14:49
의지가 아니죠. 습관이기도 하고 컨디션 유지하는 노하우를 쌓으셔야 합니다.
50분 공부하고 10분 휴식이라든가, 중간중간 스트레칭이나 산책 타이밍을 넣거나. 그리고 무엇보다 체력이 가장 중요하구요.
13/03/05 15:27
자기 자신에게 당근과 채찍을 부여하는 것도 하나의 방법입니다.
50분 동안 공부하면 상으로 10분동안 달콤한(?) 피지알 유게를 즐겨야지. 오늘 저녁 7시까지만 공부하면 상으로 운동가서 재밌게 땀 흘려야지. 이렇게 자기자신과 약속을 해서 지켰을 때 원하는 것을 조금씩 하게 해주면 몸이 약간 정신차리더라구요^^
13/03/05 16:45
짧게짧게 목표를 갖고 공부하는게 저는 좋더군요 1시간동안 10페이지까지 보자. 아니면 30분동안 몇 문제 풀고 점심먹자 등.. 재미를 붙이다보면 습관이 되서 공부시간이 점점 늘더라구요.
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