얼마 전부터 살 빼려고 운동을 시작한 사람입니다.

벤치프레스나 덤벨프레스, 덤벨플라이 어떤 걸 해도
왼쪽 팔이 오른팔만큼 안 올라갑니다.
(첫 세트에는 괜찮은데, 두 번째 세트 후반부터 나머지 세트 모두요...)

균형이 안 맞아서 어떻게든 올리려고 용을 쓰다 보니 자세도 다 흐트러지고,
운동이 제대로 안 되는 것 같아요.

이건 단순히 왼쪽 팔의 힘이 모자라서 그런 건가요? 아니면 다른 이유가??

그리고 이걸 바로 잡으려면 어떻게 해야 하는지도 알고 싶습니다.!!

피지알 능력자분들의 답변 부탁해요.