쉽고! 간단하고!(정말 간단합니다.)

지난번에 pgr에 올라온 파스타레시피가 있어 저도 나름 제가 보유한(?);;킬러컨텐츠 치킨샐러드를 올려봅니다;

뻔한 래퍼토리가 아니면서...여자분들도 좋아하는 메뉴;;;;.. 치킨샐러드를 만들어봅시다;

재료 : 양상추1/3개(?) ,  닭가슴살 한캔, 머스타드소스, 방울토마토 6개 (윗줄은 필수재료들)
양파 1/4에서 반개, 다진마늘, 후추, 소금, 참기름, 맛살1조각 (아랫줄은 없으면 안넣어도 괜찮음)




제가 사진기술이 안좋은데..그냥저냥 없는것보다는 낫다 생각하시고 봐주세요.



1. 양상추를 씻어 찢어줍니다.





2. 양파를 슬라이스해서 얹어줍니다. 양파의 매운맛이 진한게 싫으시면 잘라서 물에 10분간 담궈두었다 물을 빼고 넣어줍니다.
양파가 없다면 2번과정은 생략입니다.






3. 맛살을 찢어넣고 (없으면 안넣어도됨) 방울토마토를 잘라넣습니다.








4. 치킨샐러드니 치킨은 넣어야겠죠; 닭가슴살 통조림 하나 갈라서 다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 소금 후추등을 넣어 간을 하여 버무려준다음에 후라이팬에 구워줍니다.
통조림이 싫으시면 직접 닭가슴살을 삶으시면 되구요~(저는 능력자가 아니라서 귀찮아서 못합니다;;)
기호에 따라서 굽지 않아도 좋고, 양념이 없으면 양념은 하시지 않아도 좋습니다.
다만 제 생각에는 굽는 쪽이 비교가 안되도록 훨씬 맛과 향이 좋다고 생각합니다.
굽는 사진은 찍지 못했네요;;빠졋습니다. 다 놓고보니 참치같아보이지만 아닙니다. 닭가슴살입니다. 사진기술이 별로네요;







5. 머스타드 소스를 뿌려주면 마무리입니다.












6. 요런거랑 함께 드시면 됩니다. 샐러드만 먹어도 물론 좋습니다.










샐러드를 드시면서 방울 토마토를 찍게 되면 방울토마토의 슬픈 전설을 속삭여주세요..(반드시 귓속말입니다)

남 : 얘처럼 이쁘고 귀여운 아기 방울토마토가 빨간불에 길을 건너다가 귀여운 아기 방울토마토를 보지 못한
  
      트럭에 깔려서 터져버렸어! 그때 무슨소리가 난지 알어??

상대 : 아니 모르겠는데?

남 : (볼에 뽀뽀하며) 쪽! 하는 소리가 났대...가엾은 방울토마토........


친구가 해준 이야기이니 결과는 책임지지 않겠습니다;;









사진은 잘 보이나요?? 그게 좀 궁금합니다!

* 信主님에 의해서 게시물 복사되었습니다 (2012-02-11 12:07)