이틀 전에 안하던 팔굽혀펴기를 했는데 그 다음날 왼팔 팔꿈치를 굽히기가 힘들어지더군요.
자고 나면 낫겠지 했는데 웬걸 상태는 더 심해졌습니다.
팔꿈치를 90도 이상 굽히려고 하면 팔꿈치와 붙어있는 윗팔뚝 근육이 엄청 아픈겁니다.

그래도 또 자고 나면 낫겠지 싶어서(...)
또 하루가 지났는데 이번엔 양팔이 전부...ㅠㅠ

혹시 인대가 늘어났나 하는 의구심과 두려움에 휩싸여 글을 올립니다.

아마 인대 늘어났으면 집에 못 붙어 있고 병원 간다고 질질 짤 정도의 통증이 아닐까 상상은 합니다만...
아니 애당초 팔굽혀펴기 좀 했다고 인대가 늘어날 리가... 있나?
근데 인대가 늘어나 본 적이 없다보니(...) 인대 늘어난다는건 삐었다는 거 아닌가? 그럼 아닐테고;


파스 사다 붙이긴 했는데 팔굽혀펴기 했다고 근육통이 이렇게 되나요? 어깨 같은 데는 정상적인(?) 근육통인데요;
아 물론 제가 팔굽혀펴기를 했고 이런 증상이 나오니까 이렇게 되긴 하겠습니다만(...)

딱히 다른 변인도 없는데...
돈도 없는데...
파스값...