안녕하세요~
갓 수험치고 이제 헬스 하려고 하는 재수생입니다.
체구가 작은데다, 지난 1년간 운동을 하나도 안해서 지금은 허약?한 편인데요...
그래서 유산소운동 + 근력운동 병행하려고 합니다.
헬스를 일단 3개월 정도 하고 추후에 할지 말지는 아직 미정입니다...

이제 질문드립니다!

1. 제가 얼핏 주워듣기로는, 런닝화는 런닝화 따로, 또 뭐 스쿼트나 이런 근력 운동할 때는 딱딱한? 신발을 신는 것이 좋다고 들었습니다. 이게 맞는건지요?

2.대략 10만원 안짝에서 런닝화 추천을 해주신다면...? (루나4 글라이드 8.9짜릴 봤는데 정품이라면, 이것도 괜찮은 제품인지...)

3.근력운동할 때 다른 신발이 필요하다면, 그 신발도 10만원 안짝에서... 추천부탁드립니다^^ (최대한 싸면 좋아요~)


봐주셔서 감사드립니다!