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13/02/12 20:51
오메가3에 좋은 콜레스테롤도 포함되어있지만 나쁜 콜레스테롤도 포함 되어 있습니다.
결국 콜레스테롤을 먹는다는것이죠. 건강한 사람이 먹으면 도움이 될지 몰라도 콜레스테롤 수치가 높거나 고지혈증이 있는 사람은 오메가3로 인해서 더 악화된다는 이야기도 많습니다. 의사들도 콜레스테롤에 문제가 있는 환자에게는 오메가3를 먹지 말라고 이야기 합니다.
13/02/12 22:16
찐쌀님의 조언은 죄송합니다만 부정확한 면이 있습니다. 어쨌든 오메가 3가 LDL을 낮춰주지는 않습니다.
자유게시판에 애플보요님이 오메가 3에 대해 좋은 글을 써 주셨고, 댓글에도 좋은 내용이 많습니다. 자유게시판을 한 번 보시면 많은 도움이 될 것 같습니다.
13/02/12 21:43
내과 가시면 됩니다. 동내 내과라도 크게 상관없을겁니다.
콜레스테롤 낮추는 약 처방해 줄 겁니다. 그리고 콜레스테롤 높은 음식이랑 낮은음식, 피해야할음식 등을 소개해줄겁니다. 운동 잘안하신다고 하면 운동도 잘하라고 할겁니다.
13/02/12 22:40
윗 분 말씀처럼 동네 내과 가셔도 되고요, 재검 후 의사선생님께서 판단하실 일이지만 그렇게 크게 걱정하실만한 수치는 아닌 것 같네요.
꾸준한 운동과 식이요법으로 낮추실 수 있을 만한 수치입니다. 너무 크게 걱정하지 않으시는게 좋겠어요. 그래도 병원가서 진료는 받아보시길~ 건강은 건강할 때 미리미리 챙겨야 하므로.^^
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