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Date 2019/12/09 12:29:25
Name 살인자들의섬
Link #1 naver, 구글
Subject [스포츠] 8경기 연속 골을 넣은 제이미 바디의 몸관리 비법.txt (수정됨)
https://sports.news.naver.com/news.nhn?oid=139&aid=0002063172



이에 바디가 자신의 상승세 비결을 공개했다.
바로 레드불이라는 에너지 드링크 3캔과 에스프레소 그리고 치즈와 햄으로 만든 오믈렛이 그 비결이었다.


https://www.sports-g.com/2016/09/29/%EC%A0%9C%EC%9D%B4%EB%AF%B8-%EB%B0%94%EB%94%94%EA%B0%80-%EC%95%8C%EB%A0%A4%EC%A3%BC%EB%8A%94-%EB%93%9D%EC%A0%90%EC%9D%98-%EB%B9%84%EB%B2%95%EC%9D%80-%EC%B9%B4%ED%8E%98%EC%9D%B8



오후 3시 경기일 경우, 식사를 거르는 대신 아침에 레드불 한 캔을 30초 내에 빠르게 마신다.
그리고 오전 11시 30분에 치즈와 함께 콩이 들어간 햄 오믈렛을 먹고, 또다시 레드불 한 캔을 마신다.
그 다음 에스프레소 더블샷을 마신다”고 말했다. 친절하게 오후 3시임을 가정해서 알려준다.












Honeycam-2019-12-08-23-21-25.gif


Honeycam-2019-12-09-00-34-59.gif


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로랑보두앵
19/12/09 12:33
수정 아이콘
흠.. 인생을 끌어다쓰는 느낌이 듭니다만..
19/12/09 12:41
수정 아이콘
운동선수 자체가 몸 버리는 일인데요...
아이고배야
19/12/09 12:41
수정 아이콘
어느정도 팀닥터와 협의해서 먹는거겠지 라는 생각은 드는데 그래도 땡겨 쓰는 느낌이 들긴 하네요..
발적화
19/12/09 12:45
수정 아이콘
스포츠선수의 숙명이죠.
박지성도 무릎 끌어다써서 계단도 제대로 못올라간다는데요.
문앞의늑대
19/12/09 13:01
수정 아이콘
둘러보면 정도의 차이가 있을뿐 인생을 끌어쓰는 일들이 아주 많죠
BERSERK_KHAN
19/12/09 13:05
수정 아이콘
그리고 바디는 내일 당장 에이징 커브와서 떡락해도 이상하지않을 나이죠. 선수로선 은퇴할 나이인데도 저 정도 실력이면 본문의 관리가 크게 과하진 않아보여요.
로랑보두앵
19/12/09 13:06
수정 아이콘
맞아요 형태만 다르지 우리모두 끌어쓰고 있죠 사실. 다만, 레드불은 뭐랄까 밤샐때마시면 성능이 떨어지는 그순간 기절하게되는걸로 봐서 잠은행이 생각나기도하고.. 끌어쓴다 라는 표현의 가장 적합한 형태가 아닐까 싶기도합니다
공노비
19/12/09 13:24
수정 아이콘
일주일에 하루 에너지 음료 두캔에 커피 한잔마시는게 무슨 인생까지끌어다쓴다고 그러시나요 크크크
及時雨
19/12/09 12:34
수정 아이콘
스폰서를 넣어라 레드불...
19/12/09 12:49
수정 아이콘
레드불측은 저렇게 열심히 먹다가 잘못 될까봐 오히려 걱정하겠는데요 크
19/12/09 13:32
수정 아이콘
레드불은 이미 잘츠부르크의 메인 스폰서라...
及時雨
19/12/09 13:35
수정 아이콘
굳이 메인이 아니더라도 선수 개인 스폰 많이 하니까요.
루비스팍스
19/12/09 14:34
수정 아이콘
레드불 그룹 소유의 구단이죠 잘츠부르크는... 라이프치히랑 뉴욕도...
뽀롱뽀롱
19/12/09 12:34
수정 아이콘
카페인 도핑?
19/12/09 12:41
수정 아이콘
https://youtu.be/lqHyQB9U5RM

갑자기 생각난 이장면..
19/12/09 12:45
수정 아이콘
저 정도면 선수들을 위해서 카페인 상향치를 제한해야 될 것 같은데요.
시험기간에 정말 다급한 벼락치기할 때도 저렇게 카페인 펌핑한 적은 없는데.
도뿔이
19/12/09 12:57
수정 아이콘
카페인 한때 규제약물이었던 이유..
19/12/09 13:00
수정 아이콘
레드불 2-3캔에 에스프레소 2샷이면 일일권장치 400mg 정도밖에 안되는 수준인데요..
건강에 그렇게 나쁘지 않을겁니다.
거기다 프로운동선수인거 생각하면 뭐..
이혜리
19/12/09 13:05
수정 아이콘
이거이거 바디 지금 라이프치히로 이적할라고 지금 앙?
너 그러다가 잘츠부르크 간다.
19/12/09 13:08
수정 아이콘
근데 왜 2캔...
그림자명사수
19/12/09 14:07
수정 아이콘
3캔 연속은 좀 그러니까요
vallalla
19/12/09 13:20
수정 아이콘
그냥 웃자고 하는얘기같은데요. 매끼도 아니고 경기있는 날 저렇게 하는건 심혈관 질환있는거아니면 그닥 문제될거같진않은
19/12/09 13:40
수정 아이콘
저렇게 먹어봤자 약국에서 파는 카페인 정제 두세알 먹는것만도 못합니다. 카페인만 따지면 아마 직장인들이 더 많이 먹을걸요
스푸키바나나
19/12/09 14:35
수정 아이콘
약국에서 파는 카페인정제가 뭔가요?
19/12/09 14:56
수정 아이콘
카페인 알약 한알이 안될지도....
19/12/09 13:43
수정 아이콘
근력 쓰는 운동 선수들 다 먹지 않나요.
공업저글링
19/12/09 14:08
수정 아이콘
그냥 타고난거라고 봅니다.

저게 다 되는거면 다른선수들도 다 저렇게 먹고 뛰겠죠. 크크.
데로롱
19/12/09 14:14
수정 아이콘
보디빌딩이나 파워리프팅 하시는 분들 쓰는 부스터도 비슷한 성분.. 카페인 + 당
카페인 별로 안드시는 분들은 에스프레소 한두잔만 운동 전에 마셔도 효과가 좀 올겁니다;
19/12/09 14:25
수정 아이콘
옳은 바이럴
루비스팍스
19/12/09 14:30
수정 아이콘
카페인 도핑
트윈스
19/12/09 14:32
수정 아이콘
근처 헬스장만가도 운동전에 카페인 알약이나 부스터 먹는분들 트럭으로 나옵니다..
최종병기캐리어
19/12/09 14:41
수정 아이콘
카페인으로 집중력을 올린다는거 같네요. 이거 도핑에 안걸리나...
19/12/09 14:46
수정 아이콘
헬스용 부스터에 들어간 카페인양이 레드불 3캔 정도는 되죠
러프윈드
19/12/09 14:51
수정 아이콘
레드불 카페인 얼마 안됩니다...
카페인이 무슨 도핑이에요
바카스
19/12/09 15:00
수정 아이콘
그렇네요. 검색해보니 카페인 1일 섭취량 권장량이 400mg인반면

레드불은 캔당 62.5mg이고, 에스프레소는 60mg / 30ml 밖에 안 되네요.


바디는 1일 섭취량 미만으로 먹는거니 3캔/2잔은 전혀 문제가 없네요.
강미나
19/12/09 18:02
수정 아이콘
이거 그냥 첫플의 중요성 같은데 크크크크
라투니
19/12/09 15:05
수정 아이콘
바디는 저기에 더해서 보드카에다가 스키틀즈를 특정 색상만 넣어서 만든 술도 즐깁니다...
정글자르반
19/12/09 15:16
수정 아이콘
바디 관련 밈이 그거죠. 아 한 4년만 빨리 잘했으면 에이징 커브 곧 오겠네 이게 몇년째 반복중 크크크크
19/12/09 15:30
수정 아이콘
스누피 우유 하나면 될것을
오리아나
19/12/09 15:34
수정 아이콘
카페인 정제 하나에 200mg 씩인데 잘 안 드시나 보군요;;;
저자극
19/12/09 15:37
수정 아이콘
그냥 자기가 좋아하는 거 먹는 게 아닐까요?
예전에 이치로도 경기전에 맨날 피자 한판씩 먹는다고 했는데, 언제나 같은 컨디션을 유지하기 위해서라고 했었죠.
19/12/09 17:47
수정 아이콘
여기에 한표. 도핑보다는 루틴이죠.
19/12/09 16:03
수정 아이콘
전에 다른글에서보길 핫식스의 효과는 카페인등등보다 설탕에서 온다(실제로 콜라의 칼로리도 훨신 상회함)고 들었는데
레드불도 비슷하지 않을까요
19/12/09 19:05
수정 아이콘
전 체감상 설탕 제로 카페인 음료 마시면 아무 효과 없더군요.
그 말이 맞을지도..
닉네임이뭐냐
19/12/09 18:13
수정 아이콘
저러고 도핑테스트를 통과할 수 있다니!!!
실바나스 윈드러너
19/12/10 00:16
수정 아이콘
타고난거라봐야
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