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12/10/10 23:57
저도 과민성 대장증후군 때문에 내시경도 받아봤지만 정상... 장은 튼튼하다는 소리까지 들었습니다.
경험상 유산균 먹는게 최고인것 같습니다. 요구르트는 꾸준히 먹어봤지만 효과없고... 조금 비싸긴하지만 허벌라이프에서 나온 프로바이오틱 혼합유산균 먹는데 효과 좋더군요. 지금도 매일은 아니지만 꾸준히 먹는데 조금 비싼감이 있지만 값어치는 하는것 같아서 돈 아깝다는 생각은 안듭니다. 사람마다 다를 수 있으니 보장은 못하지만 한번 시도해보시는게 좋다고 봐요. 프로바이오틱 검색하시면 여러개 나오는데 그중 골라서 해보세요.
12/10/11 01:01
혹시 술을 자주 드시는건 아닌지요?
무한도전 보면 항돈이가 화장실에 자주 가는데 잦은 음주 덕에 화장실에 자주 가는걸로 보이거든요. 사실 저도 좀 그렇구요. ^^;
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