11월 말에 부산에서 마라톤 대회 있어서 연습을 하고 있는데요.
오늘 밤 추운 날씨에 7km 뛰니 40분 정도 나오더라고요.
문제는 찬바람때문에 머리와 목이 아파서 제대로 뛰질 못했습니다.
요즘 같은 추운 날씨에 마라톤 하려면 어떤 것이 필요할까요??
아직 마라톤 초보라서 준비물, 노하우 등에 대해 부족한 점이 많은데 알려주시면 감사하겠습니다.