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Date 2013/01/20 06:16:20
Name earned33
Subject 식사를 하면 너무 졸려서 공복으로 공부 하는데..
안녕하세요 pgr21 회원님들.
저는 독서실을 이용하여 공부하는 취준생입니다.
다름이 아니라 제목대로 식사 후 자리에서 앉아서 공부하다보면
1시간 후 쯤이면 졸음이 쏟아져서 공부를 제대로 할수가 없더라구요..정신이 혼미한 상태로 계속 졸고...
그래서 생각해본게 공복 상태로 공부를 하는것이었는데....
공부 자체 집중과 능률은 훨씬 좋았어요. 근데 공부를 마치고 밤늦게 집에 와서는 또 배가 너무 고파 밥을 찾게 되더라구요...
이런 생활이 건강상으로는 좋을 것 같지는 않은데.......
이런 식사 후 졸림 때문에 고민 해보신분 있으신지요. 단순 저 개인의 의지 문제일까요?

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인생의 마스터
13/01/20 06:39
수정 아이콘
밤에 배가 고프면 졸릴때까지 공부하면 됩니다~
농담이 아니라 정말로요
13/01/20 07:08
수정 아이콘
제 경험상 가장 좋았던 건 수면시간을 늘리는 거였습니다. 그럼 하루종일 쌩쌩하게 공부할 수 있었죠.
수험생 최대의 무기는 먹고 자는겁니다. 의지로 해결하는 건 추천하지 않습니다. -_-;;;;
13/01/20 07:42
수정 아이콘
저도 그래봤는데 배고파서 공부 못하겠던데요ㅜㅜ
그래서 잠을 충분히 잔다거나 밥 먹고 공부하기전에 핸드폰에 담아온 재밋는 영상을 몇분 보고 공부 시작하네요.

잠을 줄이지말고 푹 자는게 좋은거 같아요. 오히려 수험생활땐...
클라우제비츠
13/01/20 07:53
수정 아이콘
음.. 저도 밥만 먹으면 꼭 졸리더라구요.

그래서 하루에 7시간 이상 자는걸 해보니까 잠은 덜 오더라구요. 너무 자는건 안좋지만 적당한 수면도 좋다고 봅니다.
13/01/20 08:23
수정 아이콘
식사시간에 밥보다는 영양제+디저트같은걸드시면 될듯하네요
지직지직
13/01/20 09:19
수정 아이콘
충분히 자면 깜빡 졸더라도 30분 이상 자지는 않더라구요.. 졸다 일어나도 개운하고
식사때 소식하시고 밤에 간식을 한번더 먹는 식으로 하시면 덜 졸립니다
구국의영웅오세훈
13/01/20 09:37
수정 아이콘
현미드세요
구국의영웅오세훈
13/01/20 09:38
수정 아이콘
저 탄수 식사를 하시거나요
13/01/20 10:09
수정 아이콘
저도 예전에 그랬어요 크크
그래도 어쩌겠나요.. 다들 각자의 스타일이 있는데..
공부도 타이밍이 있는데 살 좀 쪄도 할때 제대로 해야죠..
나중에 공부 더이상 그만큼 안해도 될때 살 다시 뺐네요;;;
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