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Date	2012/10/31 16:02:15
Name	집중과
Subject	조깅하시는 분들 날씨가 추워지시면 헬스장 가시나요?
https://pgr21.co.kr./bug/150831 삭게로! 요새 아침 저녁 가볍게 조깅하고 있었는데, 날씨가 추워지네요. 그래서 헬스장 갈까 하는데, 생각해보니 조깅하게 된 이유가 호흡기가 안좋아서 산공기좀 마시려고 산책겸 조깅하던 거였거든요. 그게, 몸관리로 들어가게 된거였는데... 무장하고 조깅하는게 나을까요. 그냥 헬스장가서 몸관리 하는게 나을까요.

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리그오브레전드

해시 아이콘

12/10/31 16:03

웨이트는 헬스장 가시고 조깅은 밖에서 하시는게 어떨까요

winfo

해시 아이콘

12/10/31 16:07

개인차 인듯 해요. 저는 개인적으로 찬공기에 뛰는걸 좋아해서 요즘에도 반바지 입고 뜁니다.

너에게힐링을

해시 아이콘

12/10/31 16:08

그런데 헬스장도 헬스장 나름인게
잘못 선택하시면 기관지 더 안좋아집니다. 헬스장의 공기가 상당히 탁하고 안좋아서요.

구국의영웅오세훈

해시 아이콘

12/10/31 16:58

영하 20도 정도 아닌이상 더운거보다 추운게 런닝하기엔 낫습니다.

구국의영웅오세훈

해시 아이콘

12/10/31 16:58

트레드밀과 트랙은 비교가 안되죠

信主

해시 아이콘

12/10/31 16:59

겨울에 헬스장에 가는 가장 큰 이유는 뜨거운 물로 샤워하기 위해서였습니다.
조깅할 때는 상관없었던 것 같아요.

집중과

해시 아이콘

12/10/31 17:28

감사합니다~!

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